•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
8,0 km
schedule
Čas
00:40:10
landscape
Nastúpané
84,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,0 km/h | 25,3 km/h |
| Výkon | 373 W | 628 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 574 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Anaerobic Arsenal | Block 2: Half-Distance Triathlon
trending_up
31,3 km
schedule
00:56:59
landscape
55 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
18,8 km
schedule
01:51:16
landscape
161 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:22:33
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
grébovka downhill
grébovka downhill
open_in_new
0,34 km -6.1 %
|
01:27
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 292 W | 135 bpm |
01:23
14,8 km/h
|
||||
|
Kolečko dole v Grébovce
Kolečko dole v Grébovce
open_in_new
0,55 km 0 %
|
02:47
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 383 W | 145 bpm |
02:36
12,8 km/h
|
||||
|
Podel Botice
Podel Botice
open_in_new
0,20 km 0.3 %
|
00:57
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 369 W | 142 bpm |
00:50
14,5 km/h
|
||||
|
Folimanka rovinka
Folimanka rovinka
open_in_new
0,76 km 0.2 %
|
03:41
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 374 W | 153 bpm |
03:23
13,5 km/h
|
||||
|
Folimanka - celý okruh
Folimanka - celý okruh
open_in_new
1,59 km 0 %
|
08:04
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 375 W | 149 bpm |
07:20
13,0 km/h
|
||||
|
Folimanka kolečko
Folimanka kolečko
open_in_new
1,02 km 0.1 %
|
04:59
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 375 W | 149 bpm |
04:41
13,1 km/h
|
||||
|
Folimanka - rovinka (druhá půlka)
Folimanka - rovinka (druhá půlka)
open_in_new
0,44 km -0.1 %
|
02:10
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 375 W | 156 bpm |
02:00
13,3 km/h
|
||||
|
Jednostraná Folimanka pod Nuselák
Jednostraná Folimanka pod Nuselák
open_in_new
0,60 km 0.3 %
|
02:58
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 374 W | 149 bpm |
02:39
13,5 km/h
|
||||
|
Na Slupi to the top of the park
Na Slupi to the top of the park
open_in_new
0,80 km 5.3 %
|
05:51
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 332 W | 155 bpm |
04:32
10,6 km/h
|
||||
|
Folimanka - kopec
Folimanka - kopec
open_in_new
0,36 km 3.8 %
|
01:52
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 520 W | 161 bpm |
01:52
11,5 km/h
|
||||
|
Folimanka kanal - zidka
Folimanka kanal - zidka
open_in_new
0,20 km 11.1 %
|
01:05
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 526 W | 166 bpm |
01:05
11,1 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre